心懷感恩有益健康 專家:持之以恆最重要每年感恩節期間,人們常常會使用兩個詞「感謝」與「感恩」。這兩個詞意思似乎差不多,但內涵還是有所不同。健康專家認為,感恩是對生活中美好事物的感知和欣賞,這對於人們的健康大有裨益。2023年11月23日 全球新聞
夏天即將結束 5點建議幫您重塑作息夏天,人們的作息通常不那麼規律。很多人在夏季旅行,跨越不同的時區。人們也會有更多的社交互動,喝更多的酒精飲料。而且,更長的日照時間,也會讓人睡得更晚。 2023年09月07日 全球新聞