立冬來了 中醫師教你正確進補 補冬不上火8日是黃曆的立冬，也是冬天的第一個傳統節氣。民間習俗，習慣在這一天進補，希望經過一年的辛勞，在這時得以恢復元氣，但對於常吃火鍋、羊肉爐的民眾來說，會不會補過頭？來聽聽醫師的建議。2023年11月08日 環球直擊新聞
