過年不發胖 營養師教您「3多2不」營養師指出3多2不，多吃蔬菜，多吃優質低脂蛋白質，多喝水，幫助人體代謝，二不就是不吃精緻澱粉，不吃加工類製品，牢記這些原則，溫女士從65公斤，瘦成51公斤，出國旅遊時被海關海關人員擋下質疑，妳是誰？2019年01月16日 環球直擊新聞
