冬至進補 四款家常養生湯好補身立冬代表著冬天的來臨。天地萬物的活動都趨向休止,準備蟄伏過冬,民間習俗在冬令時節進補,不僅可以恢復元氣、增強體質,讓身體可以抵抗嚴寒的冬天,是冬季養生保健的方法。2019年12月21日 健康