一天吃幾個雞蛋最健康? 新研究揭曉答案多年來,許多三高及心臟病患者一直被提醒避免吃雞蛋,因為擔心雞蛋會增加膽固醇,但越來越多的研究推翻了這一觀點。最新一項研究發現,每週吃12個雞蛋的人與遵循無雞蛋飲食的人的膽固醇水平相似。2024年06月19日 健康