【健康養成記】想瘦大腿？古典舞教師教你4招速效燃脂大腿絕對是女生最想雕塑的部位之一，遺憾的是肥胖的大腿及內側肥肉，通常會跟臀部肥肉及骨盆兩邊的肉連成一體，呈現出令人沮喪的西洋梨。下半身的肥胖跟現代人久坐、飲食過量、基礎代謝低及不運動有關。2024年03月19日 健康養成記
