戒菸新選擇 針灸與催眠

【新唐人2012年5月7日訊】（中央社華盛頓7日路透電）綜合14項國際研究的結果顯示，針灸和催眠已晉升為幫助癮君子戒菸的非藥物方式，目前已有證據證明這2種方法有效。

這項研究結果刊登在「美國醫學期刊」（AmericanJournalof Medicine），研究人員表示，對於新療法仍有許多的疑問，包括替代療法的確切效果如何，以及與傳統戒菸方式相比，新療法的成效如何。

加拿大蒙特婁馬吉爾大學（McGill University）的研究團隊負責人塔哈裡（Mehdi Tahiri）說，但是替代療法仍應是癮君子決心戒菸的選項。

塔哈裡說，一般而言，想戒菸的人首先會選擇標準的戒菸方法，例如尼古丁替代療法、藥物治療或是行為諮商。

他說：「然而有些人對藥物治療興趣缺缺。」除此之外，在很多案例中，標準的戒菸療法成效有限。「因此，我們當然應建議針灸和催眠療法為戒菸選項。」

研究人員發現，有些研究指出，和接受標準戒菸療法的人相較，接受針灸療法的人在半年至1年後不抽菸的機率超過3倍。

同樣的，與接受最少戒菸療法的人相比，接受4次催眠療法實驗的癮君子，有相當高的成功率。

研究人員仍提出警告，雖然大部分的研究結果都顯示針灸和催眠替代療法的益處，但在各個實驗中，戒菸成功率不盡相同。

在2008年的研究中，找了258名吸菸者做幾次雷射針灸的療程，他們發現，沒有接受治療的吸菸者僅4%在半年後戒菸，接受治療的人則高達55%。

但是2007年由台灣所做的研究指出，在耳朵附近對戒菸特別有效的穴位針灸，成功率偏低。

沒有接受針灸治療的吸菸者有6%在半年後戒菸，而接受針灸治療的吸菸者成功率為9%。

這種結果與催眠療法相同，2個研究顯示出突破性的發展，20%至45%接受催眠療法的吸菸者，可在半年至1年後不抽菸。其他2個實驗則顯示成效不彰。（譯者：中央社實習編譯邱（王易）青）