洗澡前做這件事極易中風,還有很多人不知道!

2017年07月13日衣食住行
【新唐人2017年07月13日訊】平時如果洗澡的方式不對會讓人生病,比如,有人早上一起床就沖涼,很容易發生暈眩,甚至低血糖性休克。如果再加上水溫過高,血管擴張,還會出現腦供血不足的中風癥狀。

還有人吃飽飯後就馬上洗澡,因剛吃完飯以後,大量血液聚集在胃部,這個時候如果洗澡,全身血管就會擴張,皮膚和肌肉血流增加。

洗澡水溫太高也會帶動體溫的增長,抑制大腦褪黑激素的分泌,如果洗完立刻上床,會令人難以入睡。建議在睡覺前兩個小時洗澡,如果只能在睡前洗澡,建議在浴後用濕毛巾冷敷額頭5分鐘。

沐浴露一般都含有月桂醯胺丙基甜菜堿,可激發某些化學物質快速滲透進入皮膚。經常用很多沐浴露,這些化學物質被身體過量吸收,殘留在皮下組織中,引發乾燥、過敏性皮炎等。

洗澡用力搓皮膚就會破壞皮膚表面的角質層,建議可以用海綿來輕輕擦拭,只在肘部、膝蓋等角質層厚的部位使用搓澡巾即可。

沒吃東西、肚子空空的時候也不能洗澡!空腹時人體處在低血糖的狀態下,此時若洗澡,血液同樣聚集於體表,會導致腦部血液供應量減少,容易發生頭暈,甚至因為血糖過低而昏倒的情況。

當你進入洗澡間後,熱水一開,就會產生騰騰熱氣,皮膚的毛孔遇熱會張開,如果你在此時沒有先將臉洗乾淨,臉上的髒東西,便會趁你毛孔大門之時,潛入你的毛孔深層。

久而久之,你的毛孔便會被這些髒東西擠得越來越大,佔據著本不應該屬於它們的領地,你臉上的痘痘也會愈冒愈多。所以洗澡前,趁著毛孔剛剛張開的時候,乾淨清洗毛孔裡面的髒東西吧!

沐浴也是有正確順序的:先洗臉,然後洗澡,最後洗頭。

(編輯:張信燕)