【新唐人北京時間2018年10月18日訊】秋季皮膚乾燥，吃白果可以驅秋燥，白果就是銀杏。但銀杏帶有毒性，一日不可吃超過5粒，過量就可能中毒。
銀杏營養豐富，是高級滋補品，有通暢血管、延緩大腦衰老功效，男女老少都合適。
銀杏吃之前要去殼、去紅軟膜、去胚煮熟，不可生食。
以下視頻一起看看：
相關視頻：
（責任編輯：張信燕）
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