【新唐人北京時間2019年10月17日訊】黃豆粉豆漿暢便飲這樣做，高纖解便祕同時控血糖。
材料：
牛奶或豆漿180ml。
黃豆粉1大匙。
蜂蜜適量。
做法：
所有材料混合，每天早起熱飲一杯。
以下YouTube視頻示範：
（責任編輯：張信燕）
黃豆粉暢便飲 解便祕同時控血糖（視頻）
2019年10月17日健康
解便祕同時控血糖（視頻截圖）
相關話題
相關文章
2祕訣越睡越瘦 這一姿勢好入眠
2024年11月10日
冬令進補 亂吃反傷身 醫生提建議
2024年11月08日
立冬養腎好時節 曬背補陽勝參湯
2024年11月05日
這10種水果好吃又抗癌 第十種最容易買到
2024年11月04日
枸杞是個寶 怎麼吃才能不復胖
2024年11月02日
飲食不正常易罹糖尿病 醫：不要餓太久 少吃這3樣
2024年10月25日
老化導致頭髮脫落、變白 7種營養素讓頭髮回春
2024年10月24日
不要再晚睡了！大腦會中毒
2024年10月23日