【新唐人北京時間2019年10月17日訊】黃豆粉豆漿暢便飲這樣做，高纖解便祕同時控血糖。
材料：
牛奶或豆漿180ml。
黃豆粉1大匙。
蜂蜜適量。
做法：
所有材料混合，每天早起熱飲一杯。
以下YouTube視頻示範：
（責任編輯：張信燕）
黃豆粉暢便飲 解便祕同時控血糖（視頻）
2019年10月17日健康
解便祕同時控血糖（視頻截圖）
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