【新唐人北京時間2020年02月06日訊】很多人喜歡去健身房鍛鍊，在健身房要注意什麼禮儀方面的問題呢？來看一下國際禮儀老師談使用健身房的禮儀。
國際禮儀老師顏慧媺表示，在健身房要注意自己的行爲，一言一行都會體現人的素養。
國際禮儀老師顏慧媺（Lisa Yan）：「去報到的時候要依序排隊，開門要注意手要扶着，不要讓後面的人手一放就撞到了，同時要排隊，不要急著衝進去，搶人家的位置，進去以後如果背了一個大包，不可以把大包放在健身房和運動的位置，應該把大包放在置物櫃，放好以後進健身房之前，要換上運動服。」
她建議，在健身的時候，如果需要打電話要離開健身器材位置，不要佔著位置影響別人使用。
國際禮儀老師顏慧媺（Lisa Yan）：「現場有很多人在排隊，每一個人在中間的時候會休息30秒到一分鐘，有些人趁這個時間就開始滑手機，講電話，這是要注意，如果講電話滑手機超過3分鐘就要站起來到一個角落，不要佔用這個位置。」
同時，在健身的時候不要大聲講話，也不要帶著耳機一邊運動一邊唱歌。
國際禮儀老師顏慧媺（Lisa Yan）：「使用健身器材的時候，旁邊有人跟你聊天呢，很大聲的講話，這個是不可以的，還有，我們在運動的時候力氣出很大，啊，噢，很大聲的叫是不行的。」
此外她指出，健身房是公共場合，人們應該保持自我衛生，避免自己的體味影響他人，而且在運動後也要把現場清理乾淨。
國際禮儀老師顏慧媺（Lisa Yan）：「如果流汗記得把椅子上的汗水擦乾淨，有些人鋪上自己的毛巾，有些人事後把它擦乾淨，也有人用消毒水清潔之後在使用。」
最後她提醒民眾，如果是在教室裡上課，進教室要保持安靜。
新唐人記者楊陽洛杉磯採訪報導
