面對新型冠狀病毒，「口罩」成了最搶手的物資。因為供給嚴重不足，許多民眾開始想辦法自製口罩。使用棉布、不織布製作的口罩能過濾病毒嗎？如何自製口罩、怎樣使用，才能達到更好的防護效果？
自製口罩可分三層 過濾層最重要
一般醫用外科口罩分為3層，從外層到內層分別具有防潑水、過濾、吸濕的功效。因此，理想自製口罩的材料，建議盡量滿足這些功能需求。
1. 最外層：防水、透氣性強的布料
外科口罩的最外層為防潑水的不織布，能把細菌、病毒附著的小水珠隔絶在口罩外，達到過濾的效果。
在自己製作口罩時，理想的第一層材質也最好為防水又透氣的布料。
但如果難以取得這類布料，也可退而求其次，選用一般棉布。棉布有一定的吸水特性，以它作為口罩表層，雖然不能防水、隔絕飛沫，但也可藉由吸收部分液體的特點，把病毒阻擋在外層。
然而，絕不能使用吸水性強的布料。尚文診所感染科醫師、曾任台北榮民總醫院感染科主治醫師的鄭元瑜表示，吸水性強的布料代表口罩會吸很多病毒，一旦作出錯誤舉動，例如手摸口罩再摸臉，等於把高濃度病毒弄到身上。
另外，棉布吸太多水分後，也會使口罩潮濕而滋生細菌。因此外層使用棉布的自製口罩跟普通布口罩一樣，必須勤換洗。
孔隙較大的布料也不適合作第一層的材料，例如運動衫的布料，因為沒有什麼阻擋效果。
一般醫用外科口罩分為3層，從外層到內層分別具有防潑水、過濾、吸濕的功效。因此，自製口罩的材料也應盡量滿足這些功能需求。(Shutterstock)
2. 過濾層：不織布較具過濾效果
外科口罩的中間層是過濾層，其材質最理想的是經靜電處理的熔噴不織布。靜電作用可將病毒吸附住，而熔噴製成的不織布可過濾小顆粒。
不織布又稱為「無紡布」，美國材料和試驗協會對不織布的定義是：利用各式製程如溶劑、熱壓、化學或機械方式，將纖維糾結或黏合在一起，使其具有織物型態。
國立臺灣科技大學紡織品高值化技術深耕研發中心教授吳昌謀解釋，不織布分很多製程，但只有熔噴製成的細纖維，能使孔隙變得很小，過濾效果才好。同時，還要加上靜電處理，才可以吸附粉塵、飛沫。
比如空氣濾淨器使用的靜電濾網，正是經靜電處理的熔噴不織布，因此可以達到很好的阻擋過濾效果。但鄭元瑜建議不要去拆濾淨器裡的濾網，最好找原料商購買，因為已安裝上機器的濾材，通常會經過硬化處理，較難裁切成適合口罩的形狀。
如果難以購買到熔噴不織布，也可用其它的不織布代替。鄭元瑜認為，總體而言，自製口罩最好加一層不織布，增加防護效果。因不織布的纖維走向不規則，孔隙較小，過濾性比經緯規則交叉的布料要好。
在生活中，要找到不織布並不難，例如濕紙巾、女性衛生用品、紙尿布、環保購物袋，吸塵器集塵袋、包裝紙、防塵套等材質，都可能採用了不織布。
但不是所有不織布都有同樣的過濾效果。太厚、太薄、孔隙太大的不織布，都不適合做口罩過濾層。太厚的不織布會造成壓力差太大，增加吸氣阻力，容易從口罩側面吸入未過濾的空氣。而太薄、孔隙太大的不織布，過濾效果比較差。
自製口罩最好加一層不織布，增加防護效果。比如濕紙巾就是常見的不織布。(Shutterstock)
奇美醫院麻醉部兼任主治醫師陳冠廷在網路上教民眾自製口罩，他使用棉布作口罩的最外層和最內層，內層設計一開口，將乾燥後的濕紙巾放入當中間層的濾材。
吳昌謀表示，乾掉的濕紙巾只具防塵效果，騎車時可配戴，但無法防病毒。
鄭元瑜則認為自製口罩加了濕紙巾比沒加要好。濕紙巾雖然有些微厚度，但仍算是目前較理想又隨手可得的不織布材質。不過最外層和內層，以質地薄的布料為佳，以免口罩太厚。
3. 最內層：具吸濕功能為佳
外科口罩的最內層採用的是具吸濕成分的不織布，以吸附配戴者呼出的熱氣，使接觸面乾爽舒適。因此，自製口罩時，選用一般薄的棉布即可。
中國民眾戴大塑料瓶最優
在中國防疫物資嚴重不足的情況下，自製口罩的材料來源可能來自居家的布料。
2010年美國國家職業安全衛生研究所主導一項研究，測試運動衫、T恤衫、毛巾及圍巾等織物對20～1000奈米顆粒的過濾效果（一般飛沫顆粒通常在 5 微米，即5000奈米以上），發現毛巾及部分圍巾對100奈米的過濾性能相對優於其它織物材料。但這可能與後兩者布料較厚有關。
對於奈米顆粒（<100 奈米）範圍，100％聚酯纖維，100％棉纖維或棉/聚酯纖維組合的材質過濾效果較好。但研究也強調，織物材料的過濾性主要取決於纖維特性，包括直徑，電荷和堆積密度。
在居家可取得的布料中，鄭元瑜提醒，要避免使用窗簾。窗簾若要取得防火認證，需浸泡很多化學液體，若製成口罩配戴在臉部反而對人體有害。
在網絡流傳的多種中國民眾自製口罩、面罩中，鄭元瑜認為最有效的是頭戴口罩，再戴上大塑料瓶。上半身罩塑膠袋也是可行的方法，但要小心有破洞，讓飛沫有機可趁。
注意這4點 自製口罩保護力加分
自製口罩不僅要考慮濾材問題，要提升保護力，仍有4點要注意：壓力差、口罩造型、密合度、固定清洗。
1. 壓力差：自製口罩時，無論是只使用單一布料，還是3層材質組合，要考慮厚薄度，不是越厚越好。口罩偏厚會增加壓力差，使配戴者容易從口罩縫隙吸入未經過濾的空氣。
2. 口罩造型：美國麻省大學阿默斯特分校環境衛生科學家在2016年發表一項研究，針對空污比較布口罩和外科口罩的保護能力。研究發現，口罩的形狀若可符合臉部的立體形狀，可提高保護力，錐形布口罩和服貼度好的外科口罩皆優於鬆弛的口罩。
3. 密合度：綁帶式口罩的密合度優於耳掛式口罩。因為綁帶式口罩採用上下兩對棉線，將棉線繞過耳朵上方及下方，在後腦綁緊後，能達到與臉部較佳的貼合，避免在吸氣時，因氣流的帶動，從臉頰縫隙吸進空氣。
4. 固定清洗：布口罩最好每日清洗，或是當吸附口水太多、口罩較潮濕就要更換。作為濾材的不織布也要一同更換。
任何類型的口罩都能減少病毒傳播
自製口罩能提供多少保護？ 荷蘭國家公共衛生與環境研究所發表於2008年的一項研究指出，用茶布（tea cloth）自製的口罩，對成年人提供的防護能力為外科口罩的50%，為FFP2口罩（歐盟規格口罩，相當於N95）的2%。而FFP2口罩對兒童的保護作用約為茶布自製口罩的10倍。
該研究表示，即使自製口罩不完美，也可為暴露在流感傳播下包括兒童在內的非醫療人士提供有效的保護措施。從公共衛生的角度來看，任何類型的普通口罩都能減少病毒傳播。
在目前醫用口罩缺乏的情況下，鄭元瑜指出，如果所有人都戴布口罩或自製口罩，有助於阻擋無症狀感染者和輕症狀感染者向外噴出傳染物質的機會。等於病毒要從感染者傳染到健康的人，要經過兩個關卡：感染者和健康者的自製口罩。
以中國嚴酷的疫情為例，戴上自製口罩雖然效果不明，但總比沒有口罩好。
鄭元瑜強調：「阻隔越多的病毒顆粒，就越有生存的機會。」
（轉自大紀元/責任編輯：張信燕）
