談古論今話中醫：春天養生術

【新唐人北京時間2020年04月06日訊】談古論今話中醫（499）：春天養生術

中醫養生主張順應四季氣候、提高身體適應外界變化的養生之道，因此絕對不是只有冬天才要進補，而是不同季節要有相對應的做法，生活作息、起居習慣也要相對應調整。 這一集很高興邀請到吳明珠中醫師來到現場談談春天的養生之道。

本集內容主題如下： 1.中醫如何順應四季調養生息呢？ 2.春天的食衣住行哪裡要注意？ (1)春捂 (2)戒怒 (3)省酸增甘 3.春天養肝必按穴位 (1)太衝穴 (2)風池穴 (3)足三裡穴 4.春季養生茶 5.春天養生藥膳 6.春天如何做好皮膚保養