【健康1+1】糖化終產物傷全身 6招遠離它

【新唐人北京時間2024年12月05日訊】每天吃這一種早餐，讓人老得快、皮膚暗黃長皺紋；糖化終產物讓肉變焦脆好吃，它在人體內則影響全身，血糖失控、退化性關節炎、失智、肌少症風險大增！糖化終產物存在許多美食裡，連咖啡也危險。

【時間】 美東時間早上9點：12/05週四 9:00am 中港台時間晚上10點：12/05週四 10:00pm

【今日專家】 黃筠茜 營養師 / 健身教練

️+國家高考營養師 +糖尿病衛教師 +AFAA美國有氧體適能協會個人體適能顧問 +健身房運動營養師 +教育部部定講師 +曾任馬偕醫院營養師 +曾任健身工廠私人教練 +曾任資生堂美肌營養台南場講師 +大台南褓姆職業工會嬰幼兒營養講師

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（責任編輯：李紅）