【新唐人2008年5月4日讯】健康乐自在（230）养生蔬果-酪梨：具有不饱和脂肪，滋补强壮之用。
原产于中南美洲的酪梨又名奶油果，又有森林奶油的美称，虽然脂肪含量高，但可是好的脂肪唷！酪梨对于糖尿病、心血管疾病以及养颜美容都有很好的功效，请看洪老师介绍别出心裁、好吃又健康的酪梨果冻。
杨健飞主任服务于工程处，面对工作中常有的金钱、礼品等诱惑，仍能保有人格上的操守，他是因为读了哪一本书，而使他重新思考人生的方向呢？
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