年节症候群 妇女压力源涌现

2012年01月18日科技
【新唐人2012年1月18日讯】(中央社记者夏念慈高雄18日电)随着农历年节脚步逼近,有些妇女因过年压力导致身心不适求医。高雄市立凯旋医院医师吴俞萱表示,年节常是妇女精神压力源,家人应多关心及协助舒压。

凯旋医院今天公布过年症候群临床病例,一名中年妇女最近求医,抱怨睡眠很差,很难一觉到天亮,还常做噩梦。

这名妇女说,最近快要过年了,想到过年期,在婆家负责餐点及人际互动适应,不由得压力倍增,安眠药剂量加倍服用才能入睡,经常莫名哭泣、愤怒,脾气失控后,又会感到内疚,不时出现心悸,胸闷,喘不过气,冒冷汗等身心不适症状。

专攻妇女身心科的医师吴俞萱说,这名妇女曾经历家暴,目前负担全家经济支出,心力交瘁,诊断为创伤后压力症候群,合并重度忧郁症。若未适时治疗,将有很高机率合并发生忧郁症、物质滥用及焦虑症等。

吴俞萱表示,临床研究证实,妇女身心压力源,排名首位是夫妻关系,其次就是逢年过节。有些职业妇女或专职家庭主妇,遇到长假,反而更容易疲累,甚至有适应障碍。

吴俞萱说,农历年节将近,原本身心失衡或接受精神科治疗中的妇女,容易发生症状恶化情况,这时可寻求专业医师、社工及心理师团队协助舒压,家人适时关心协助,也很重要。

吴俞萱建议,妇女面对过节压力时,宜保持充足睡眠、均衡营养、适当运动及休闲放松等,有助身心抗压。

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