打鼾呼吸中止 吓到枕边人

【新唐人2012年2月1日讯】（中央社记者龙瑞云台北1日电）鼾声如雷震耳让枕边人无法入眠，有时还会呼吸停止30秒数次，血中缺气，医师表示，打鼾易影响睡眠品质，白天疲劳好嗜睡，也易并发心血管异常。

白天嗜睡，夜晚常打鼾到天花板都在震动，常睡不好有时还会突然醒来，有时一晚呼吸道完全阻塞80次，常发生有30秒无法呼吸，61岁苏先生有长期打鼾习惯，患严重型“睡眠呼吸中止症候群”2年，赴桃园林口长庚医院睡眠中心与颅颜中心治疗。

国外研究估计约2%到4%中年人患阻塞性睡眠呼吸中止症候群，林口长庚医院重建整形外科医师林政辉估计，国内有近40万到80万人有此困扰，不过仍有很多患者并没有被诊断出来；但国内有超过5成成人有打鼾习惯。

林政辉指出，打鼾与阻塞性睡眠呼吸中止症候群多发生在中年以上男性、身体质量指数BMI超过30以上、或头颅骨骼发育不全等民众，会常在睡眠中发生呼吸道反覆阻塞，都维持在浅睡期无法进入深睡期，严重者呼吸会暂停，也会导致血液缺氧。

由于晚上睡不好，因此也直接影响到患者白天工作效率，林政辉表示，白天容易张开口呼吸、日间嗜睡、倦怠感、注意力不集中、长期会增加并发心血管功能异常的机会。

治疗方法包括减重治疗、阳压呼吸器、抑酣器或手术治疗，经医师评估为患者苏先生进行“上下颚旋转推进术”，将下颚在大量往前推进，上前移的距离控制在下颚的一半以内，适用在先天上颚较突出的东亚民族。

若没有接受治疗，可能增加高血压及脑中风风险，林政辉表示，阻塞性睡眠呼吸中止症候群罹患缺血性心脏病是一般人的2到7倍；超过2成患者患有缺血性心脏病。

肥胖者也是阻塞性睡眠呼吸中止症候群的高风险群，林政辉表示，治疗肥胖可使症状获得改善，研究显示，若减重10%，可使窒息指数降低近3成。每位患者的治疗方式依病患情况而定。