戒烟新选择 针灸与催眠

【新唐人2012年5月7日讯】（中央社华盛顿7日路透电）综合14项国际研究的结果显示，针灸和催眠已晋升为帮助瘾君子戒烟的非药物方式，目前已有证据证明这2种方法有效。

这项研究结果刊登在“美国医学期刊”（AmericanJournalof Medicine），研究人员表示，对于新疗法仍有许多的疑问，包括替代疗法的确切效果如何，以及与传统戒烟方式相比，新疗法的成效如何。

加拿大蒙特娄马吉尔大学（McGill University）的研究团队负责人塔哈里（Mehdi Tahiri）说，但是替代疗法仍应是瘾君子决心戒烟的选项。

塔哈里说，一般而言，想戒烟的人首先会选择标准的戒烟方法，例如尼古丁替代疗法、药物治疗或是行为谘商。

他说：“然而有些人对药物治疗兴趣缺缺。”除此之外，在很多案例中，标准的戒烟疗法成效有限。“因此，我们当然应建议针灸和催眠疗法为戒烟选项。”

研究人员发现，有些研究指出，和接受标准戒烟疗法的人相较，接受针灸疗法的人在半年至1年后不抽烟的机率超过3倍。

同样的，与接受最少戒烟疗法的人相比，接受4次催眠疗法实验的瘾君子，有相当高的成功率。

研究人员仍提出警告，虽然大部分的研究结果都显示针灸和催眠替代疗法的益处，但在各个实验中，戒烟成功率不尽相同。

在2008年的研究中，找了258名吸烟者做几次雷射针灸的疗程，他们发现，没有接受治疗的吸烟者仅4%在半年后戒烟，接受治疗的人则高达55%。

但是2007年由台湾所做的研究指出，在耳朵附近对戒烟特别有效的穴位针灸，成功率偏低。

没有接受针灸治疗的吸烟者有6%在半年后戒烟，而接受针灸治疗的吸烟者成功率为9%。

这种结果与催眠疗法相同，2个研究显示出突破性的发展，20%至45%接受催眠疗法的吸烟者，可在半年至1年后不抽烟。其他2个实验则显示成效不彰。（译者：中央社实习编译邱（王易）青）