提神饮料恐伤身 青少年应注意

【新唐人2013年02月04日讯】（中央社记者颜伶如波特兰3日专电）最新医学研究指出，提神饮料当中的咖啡因可能对青少年健康有害，如果这些饮料与酒混着喝，则会更加危险。

2月号“儿科新论”期刊（Pediatrics in Review）刊登维吉尼亚州朴茨茅斯（Portsmouth）海军医学中心（Naval Medical Center）发表的最新研究报告指出，俗称能量饮料的提神饮料，可能导致失眠、心跳加速、血压升高、焦虑以及肥胖症等问题，如果再跟酒精混在一起，情况将会变得更为严重。

其他的副作用还包括饮用后会做出某些行为，例如酒后驾驶以及发生高度危险的性行为等。

这份研究的主笔人、海军医学中心青少年医学专家布朗克森（Kwabena Blankson）接受医疗新闻网站HealthDay专访时说：“我认为这些说法并没有夸大其辞，这些饮料对青少年是有危险的。”

布朗克森分析，这些饮料含有过多咖啡因，以及其他目前医学界尚不熟悉的添加物，“如果想要精神充足，维持饮食健康、运动与足够的睡眠，会是更好的方式。”

布朗克森表示，容量16盎司（约473 ml）的提神饮料，每罐含约160毫克的咖啡因，相较之下平常一杯咖啡只有约100毫克咖啡因，而青少年每天如果服用超过100毫克的咖啡因，对身体健康是有害的；能量饮料当中常见的人参、瓜拿纳（guarana）等添加物，目前也无法确知如果长期服用，是否对人体健康造成任何影响。

研究人员也认为，目前美国市面上贩卖的能量饮料，宣传广告经常锁定年轻族群，导致某些年轻人以为这些饮料可以与其他饮料混和饮用，但如果把能量饮料与酒混着喝，却会让人产生彷彿“没那么醉”的错觉，不知道其实自己已经饮酒过量。