打鼾不理会 睡出疾病来

【新唐人2013年03月19日讯】（中央社记者陈清芳台北19日电）一项问卷调查指出，绝大多数受访者不知打鼾与睡眠呼吸中止症有关，不知容易并发高血压等慢性病，近半数认为打鼾不需治疗。

台湾睡眠医学学会理事长林嘉谟今天分析，调查显示睡眠呼吸中止症高危险群年龄逐年下降，然而21岁至40岁的认知度也最低，超过半数年轻族认为打鼾稀松平常，只是睡觉时呼吸会暂时停止的行为或习惯，轻忽对健康的长期不利影响。

林嘉谟说，打鼾不只是呼吸受阻的外显现象，更是睡眠呼吸中止症的重要病征，睡眠呼吸中止症极易合并高血压、糖尿病甚至性功能障碍等多种慢性病，也因为睡眠时常因二氧化碳堆积和呼吸道阻塞，中风及猝死的风险高于一般人。

这项由台湾睡眠医学学会与台湾飞利浦委托的网路市调，以1000多位25岁以上受试者，问卷采用睡眠呼吸中止症自我检测表，结果近7成受访者有打鼾习惯，其中逾3成为睡眠呼吸中止症的高危险群，近8成受访者对于睡眠呼吸中止症的认知度不全。

林嘉谟指出，睡眠呼吸中止症治疗方式包含鼻喉腔、正颚及上下颚前移等手术、口腔牙套止鼾器以及阳压睡眠呼吸辅助器等，确保睡觉时呼吸顺畅，才能睡出健康。