【新唐人2017年06月07日讯】腰果有美颜抗衰老等保健养生功效，但有3类人不能吃。腰果又名鸡腰果、介寿果，性味甘、平，具有降压、美颜护肤、延缓衰老、利尿降温。
腰果营养丰富，每天吃一点对身体有好处。平时我们见到的腰果是已制作好的，那么你知道它们被摘下来之前长什么样吗？
一、它结果时上面还有一颗果体，其实那是假果，也就是果托，摘下来后做成果酱或者果汁，味道很不错，吃过的人说尝起来跟榴梿很像。
二、真正的腰果就是果托下面的部分了。
三、不要以为去掉果托就可以吃了，腰果外面有一层皮，需要剥掉才能吃。
四、腰果皮中的汁液能够腐蚀皮肤，剥壳的人必须穿戴防护手套，时间久了皮肤还是会受伤害。
以下三类人不适合吃腰果，一定要慎食，以避免引起不良后果：
一、腰果含的脂肪酸属于良性脂肪酸的一种，肥胖的人不宜食用过多。
二、腰果含有多种过敏原，对于过敏体质的人来说，可能会造成一定的过敏反应。
三、腰果含油脂丰富，故不适合胆功能严重不良者、肠炎、腹泻患者和痰多患者食用。
（编辑：张信燕/责任编辑：李明心）
腰果营养丰富，每天吃一点对身体有好处。平时我们见到的腰果是已制作好的，那么你知道它们被摘下来之前长什么样吗？
一、它结果时上面还有一颗果体，其实那是假果，也就是果托，摘下来后做成果酱或者果汁，味道很不错，吃过的人说尝起来跟榴梿很像。
二、真正的腰果就是果托下面的部分了。
三、不要以为去掉果托就可以吃了，腰果外面有一层皮，需要剥掉才能吃。
四、腰果皮中的汁液能够腐蚀皮肤，剥壳的人必须穿戴防护手套，时间久了皮肤还是会受伤害。
以下三类人不适合吃腰果，一定要慎食，以避免引起不良后果：
一、腰果含的脂肪酸属于良性脂肪酸的一种，肥胖的人不宜食用过多。
二、腰果含有多种过敏原，对于过敏体质的人来说，可能会造成一定的过敏反应。
三、腰果含油脂丰富，故不适合胆功能严重不良者、肠炎、腹泻患者和痰多患者食用。
（编辑：张信燕/责任编辑：李明心）
