【新唐人2017年07月14日讯】人体内的自由基是一种衰老因数，它作用于皮肤。生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对付自由基的作用。实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变或消失。
服用方法是：取适量鲜姜片放入水杯中，用200～300毫升开水浸泡5～10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。
一、生姜蜂蜜水的做法一：
1.约十公克的姜磨成糊状。
2.把姜糊放入玻璃杯里。
3.加入温冷开水。
4.加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。
5.男女老少都适合饮用。
生姜蜂蜜水的副作用：
生姜不宜在夜间食用，其姜酚刺激肠道蠕动，白天可以增强脾胃作用，夜晚则成了影响睡眠伤及肠道的一大问题，故夜晚不宜食用。
生姜蜂蜜水的做法二：
1、准备一些蜂蜜以及老姜，别准备太多，根据喝的人数多少来定量。
2、切碎姜，多少可随自己喜好。
3、姜末倒入杯中，冲开水，等待开水变成大概3040度的热水。
4、加入两大勺蜂蜜，搅匀。
5、最后一步就是搅拌好了之后，把滑而不腻的上品生姜蜂蜜水倒在小杯子里就可以了。
试试看哦！
（编辑：张信燕）
服用方法是：取适量鲜姜片放入水杯中，用200～300毫升开水浸泡5～10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。
一、生姜蜂蜜水的做法一：
1.约十公克的姜磨成糊状。
2.把姜糊放入玻璃杯里。
3.加入温冷开水。
4.加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。
5.男女老少都适合饮用。
生姜蜂蜜水的副作用：
生姜不宜在夜间食用，其姜酚刺激肠道蠕动，白天可以增强脾胃作用，夜晚则成了影响睡眠伤及肠道的一大问题，故夜晚不宜食用。
生姜蜂蜜水的做法二：
1、准备一些蜂蜜以及老姜，别准备太多，根据喝的人数多少来定量。
2、切碎姜，多少可随自己喜好。
3、姜末倒入杯中，冲开水，等待开水变成大概3040度的热水。
4、加入两大勺蜂蜜，搅匀。
5、最后一步就是搅拌好了之后，把滑而不腻的上品生姜蜂蜜水倒在小杯子里就可以了。
试试看哦！
（编辑：张信燕）
