酪梨籽茶润肠降血糖 有超强的减肥功效（视频）

【新唐人北京时间2018年03月16日讯】我们通常吃酪梨时都会把种子丢掉，其实很多人不知道，酪梨种子煮成茶有超强的减肥功效。

日本营养管理师望月理惠子表示，酪梨籽进到胃中会呈果冻状，在肠中吸附脂肪，转变成粪便排出体外，不但减肥还令排便更加顺畅。

酪梨籽茶的做法：

材料：酪梨籽1粒、水1公升

将酪梨籽切成1公分宽的薄片，放入水中煮30分钟即可。

还有以下早安健康视频教给大家：

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（责任编辑：张信燕）