40岁名模林嘉绮亮丽光彩 分享养生小秘诀

2018年05月18日港台明星
【新唐人北京时间2018年05月18日讯】生了两个女儿,刚满40岁的台湾名模林嘉绮,日前出席佐登妮丝30周年庆发表会。身着银白色亮片长礼服的她,笑容甜美,肌肤和身材状态都很好,同时她也大方分享自己养生、维持年轻状态的小秘诀。

林嘉绮表示,自己很注重饮食,一周有六天会以原型食物为主。口味上尽量清淡,加上最近喜欢以“舒肥法”料理鸡肉,可以掌握料理时间,又可以让身材更好。

此外,林嘉绮也会和先生轮流运动,利用接送孩子上下学或吃饭的空档时间,一人运动,另一人带孩子,互相配合,陪伴小孩之馀也能维持健康的好习惯。

林嘉绮也透露,以前带小孩忙起来都胡乱保养,但久了发现隔天皮肤会暗沉,所以现在她会等哄孩子睡了以后,再慢慢开始自己的保养时间,也趁这难得的机会放松一下。

──转自《大纪元》(记者林苏菲台北报导)

(责任编辑:叶萍)

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