处暑当心秋老虎 应多补充粥水(视频)

【新唐人北京时间2018年08月22日讯】处暑的气温仍很炎热，因此有“秋老虎”的说法。处暑的养生重点是补充水分、多吃粥。

早上起床补充一杯温开水，觉得眼睛干燥，可使用菊花10克、绿茶3克、枸杞15克来冲茶饮用。

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（责任编辑：张信燕）