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2020年07月27日
健康1+1
【健康1+1】科学证实:决定身材的健身减重迷思
健康1+1
【新唐人北京时间2020年07月28日讯】【健康1+1】科学证实:决定身材的健身减重迷思:医师教你正确健身,不只增肌、减脂,还能摆脱肩颈酸痛,最强增肌运动大公开!瘦小腹和大腿很简单,深蹲好处多,老年人也适合做,但要注意哪些事? 健身最怕的“运动伤害”,如何避免?
本期嘉宾: 史考特医师 林口长庚纪念医院复健科主治医师 知名健身部落格作家
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