【健康1+1】它高蛋白 减脂增肌 还是血管的清道夫

男性真的不能吃豆制品吗？黑豆被誉为血管的清道夫？纳豆有多好？

豆类富含蛋白质、膳食纤维、益生元（益生菌），还含植物化学荷尔蒙，对女性健康超级好！

【今日专家】 高考营养师 陈宗裕

【直播时间】 美东时间12月13日（周二）早上9点

中港台时间12月13日（周二）晚上10点

每周二～周六锁定直播：防疫身心灵

身处纷乱之世，心存健康之道，就看健康1+1！

（责任编辑：李红）