【健康1+1】跌打损伤 冰敷到底好不好？1方法最简单有效！

跌打损伤、肌肉拉伤或扭伤时，冰敷到底好不好？

《英国运动学会杂志》软组织受伤为什么移除“冰敷”这一项，身体需要透过发炎来自愈！

损伤后正确的处理方式是什么？1个方法超简单又有效！

【今日专家】

心医堂中医诊所院长 吴国斌医师

【直播时间】 美东时间12月21日（周三）早上9点 中港台时间12月21日（周三）晚上10点

每周二～周六锁定直播：防疫身心灵 身处纷乱之世，心存健康之道，就看健康1+1！

（责任编辑：李红）