【新唐人北京时间2024年01月20日讯】冬天养生秘诀这里！名医教你“五行饮食”保暖抗寒，健肺、去咳嗽。冬季7大助眠法帮您一夜好眠！
遵循“秋冬养阴” 忌吃2款食物，赶走肺部呼吸道咳不停，冬季食补辛香配料通通上榜！三年疫情失眠难入睡，去心火、养心食材还可以去压力，冬季养生就看这一集！
【直播时间】
美东时间01月20日（周六）早上9点
中港台时间01月20日（周六）晚上10点
【今日专家】
舒荣
荣大夫诊所所长
每周二～周六锁定直播：
防疫身心灵
身处纷乱之世，心存
健康之道，就看
健康1+1！（责任编辑：李红）
