【健康1+1】补充3个月 抗阿兹海默症

2024年03月19日健康1+1直播
【新唐人北京时间2024年03月19日讯】常忘东忘西怎么办?不用昂贵保健品就能改善。新研究发现,吃对膳食纤维,3个月就能改善大脑认知功能,提升记忆力。纤维有分为水溶性膳食纤维、非水溶性膳食纤维;水溶性纤维有助于肠道好菌的生长,富含水溶性纤维的食物有哪些?预防阿兹海默症的饮食方式--麦得饮食,它与地中海饮食的区别是。人造奶油,速食食品和油炸食品会增加失智症风险?
【直播时间】
美东时间03月19日(周二)早上9点
中港台时间03月19日(周二)晚上9点
【今日专家】 林世航 营养师 好食课执行长
+好食课创办人暨执行长 +台湾师范大学、台北健康护理健康大学兼任讲师 +台大食安讲座讲师 +台湾大学食品科技研究所的博士候选人
每周二~周六锁定直播:防疫身心灵 身处纷乱之世,心存健康之道,就看健康1+1!
(责任编辑:李红)