【新唐人北京时间2024年04月02日讯】据资料台湾有四成八以上的上班族有便秘问题。如果长期排便不正常，轻者可能出现口臭、长痘痘。而严重者恐出现溃疡性结肠炎、大肠癌，千万不可掉以轻心！
今天邀请到永昌汉方中医诊所院长 郑秋霞，来分享中医是怎么治疗便秘的？便秘竟也有分体质？医师也会教大家“3招”不需吃药也能轻松摆脱便秘，还你畅快人生！
01:20 便秘对身体产生的影响
02:34 哪些人容易便秘？
04:20 便秘要吃什么？
05:47 便秘不要吃什么？
07:18 解便秘要做什么运动？
09:25 中医如何治疗便秘？
10:51 养生茶饮——肠热型便秘
今日专家
郑秋霞 医师
永昌汉方中医诊所院长
台大医学院复健医学士
中国医药大学医学士
前忠孝医院中医科主治医师
（责任编辑：刘明湘）
