【新唐人北京时间2024年07月22日讯】舒缓肩颈酸痛、肩膀太紧、上背痛，最重要是先将肩颈肌肉拉松！肩颈拉筋，帮助久坐族活化肩颈经络，解决僵硬问题。
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（责任编辑：李红）
【健康养成记】舒缓肩颈酸痛 10分钟肩颈伸展操
2024年07月22日健康养成记
舒缓肩颈酸痛、肩膀太紧、上背痛，最重要是先将肩颈肌肉拉松！（健康养成记）
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