【新唐人北京时间2024年08月14日讯】夫妻吵架是常有的事，但吵到互不让步、矛盾激化，恐怕会伤害彼此感情。专家建议，了解对方的诉求，才是沟通的关键。
一对恋人因为相爱而结婚，但却由于难以磨合的矛盾，而陷入无休止的争吵，最后以离婚收场。美国疾控中心（CDC）的数据显示，目前全美离婚率约为42%。
华埠服务中心行为健康部门辅导员徐秋爱：“因为常常都觉得我对你错，我要把你说服，跟我一样的，同意我的这样的一种情况。那就没有空间去想了解一些你的诉求是什么，没有给机会彼此来去了解一下我们的差异在哪里。”
她表示，夫妻意见不合是常有的事，但如果一味地互相指责，就难以了解问题的源头，更无法解决矛盾。
徐秋爱：“不要在第三者面前吵，不要把对方，吵起来的时候，就把对方数落的全部的那些，我们说翻旧帐，对不对？那些情况拉出来，那就很伤人了。”
在孩子面前吵架也是大忌，孩子会因此感到焦虑和不安，还会影响他日后的婚姻观。
为了才能更好地维系家庭关系，她说，还得学会缓解自己的情绪。
徐秋爱：“当我们发现我们自己最近好像心情很紧张，或者是常常没有耐心，或者是有的时候别人跟我讲话我不能集中精神啊，太多事情在想了，是我需要给自己一点时间，安静下来一点，做一些让我自己开心的，舒缓一下我的那些情绪的那种状态。”
在柴米油盐的日子中，或许少一点指责，多一点关心和尊重，才能让婚姻保持幸福、长久。
新唐人电视台记者张博媛、刘杰洛杉矶采访报导
