【新唐人北京时间2024年08月31日讯】沃伦·巴菲特是全球第七大富豪，周五（8月30日）是他94岁生日。他的长寿秘诀是什么？令人难以想像的是，巴菲特远非现代健康饮食的推崇者，他喜欢可口可乐、糖果，以及快乐的生活。
本周，巴菲特执掌的伯克希尔·哈撒韦公司成为首家市值突破1万亿美元的非科技公司。伯克希尔A类股票也首次突破70万美元/股。
据彭博亿万富翁指数显示，巴菲特被誉为有史以来最成功的投资者之一，他11岁时就在内布拉斯加州奥马哈首次购买股票，现在他的净资产超过1480亿美元。
针对巴菲特在如此高龄，仍带领公司走向新的高度，橡树资本管理公司联合创始人兼联席主席、巴菲特的朋友霍华德·马克斯（Howard Marks）对CNBC表示：“这是一个经过深思熟虑的战略，70年来，他（巴菲特）一直坚持纪律、坚持不懈，并且具备非凡的洞察力。”
“纪律和坚持不懈必不可少，但还不够。如果没有非凡洞察力，他显然不会成为历史上最伟大的投资者。”马克斯说。
巴菲特的饮食习惯令人惊讶
人们可能会认为，自1970年以来领导如此庞大企业集团的巴菲特会坚持健康饮食，以保持活力。令人惊讶的是，许多人认为巴菲特的饮食习惯和健康背道而驰。“我吃得像个6岁的孩子。”巴菲特在2015年接受《财富》杂志采访时说道，他喜欢吃“Utz”薯条，每天喝五瓶12盎司的可口可乐。
“如果我每天摄入2,700卡路里，其中四分之一是可口可乐。我每天都喝。”他说。
在2017年HBO纪录片《成为沃伦·巴菲特》中，他透露，自己每天都会去麦当劳吃一份价值3.17美元的早餐，早餐有以下3种食物：两个香肠肉饼、一个香肠、鸡蛋和奶酪，或者一个培根、鸡蛋和奶酪。当然，他会搭配可乐一起享用。
午餐时，巴菲特经常去Dairy Queen吃辣椒奶酪热狗，以及加樱桃糖浆和碎坚果的冰淇淋圣代，还经常吃See’s Candies品牌的零食。巴菲特还因过度摄入盐而闻名，以至于富国银行前首席执行官约翰·斯图姆夫（John Stumpf）将其比作“暴风雪”（snowstorm）。
巴菲特几乎每天吃被现代人划为的垃圾食品，他是如何保持睿智的头脑和良好的体力，带领公司走向成功的呢？
《财富》杂志总结的以下几个巴菲特秉承的生活习惯或是答案。
1. 睡8个小时 与很多早起的首席执行官不同，巴菲特很重视睡眠。“我不想在凌晨4点上班。”他在2017年接受PBS NewsHour采访时说，“我喜欢睡觉。”
“所以我通常每晚睡8个小时。”他说。
巴菲特很重视睡眠。(Shutterstock)
2. 经常打桥牌
尽管要经营一家拥有七十多家子公司的公司，巴菲特还是确保每周抽出8个小时与朋友打几局桥牌。
“我经常打桥牌。”巴菲特告诉《华盛顿邮报》。
根据《英国医学杂志》发表的一项为期10年的重大研究，每周至少打两次牌，可以保持记忆力敏锐，直到老年。
3. 保持日程安排轻松
“我几乎不做任何我不喜欢做的事情。”巴菲特在2001年伯克希尔·哈撒韦公司年度会议上告诉与会者，“我很幸运⋯⋯我基本上可以自己安排时间，我从中得到很多乐趣。”
图为2023年7月13日，爱达荷州太阳谷，伯克希尔·哈撒韦公司（Berkshire Hathaway）董事长兼首席执行官沃伦·巴菲特（Warren Buffett）前去参加艾伦公司太阳谷会议（Allen & Company Sun Valley Conference）。(Kevin Dietsch/Getty Images)
4. 喜欢读书
巴菲特每天花5到6个小时阅读和思考。
“我发现思考商业或投资问题很有趣。”他在HBO的纪录片中说道。
5. 感恩
在伯克希尔·哈撒韦公司2008年的年会上，巴菲特被问及保持健康的秘诀。他把一颗糖果塞进嘴里，打趣道：“好吧，你从均衡饮食开始吧”，此言引得观众大笑。
他继续说：“如果查理（芒格）和我都不能拥有良好心态，谁能呢？我们有很棒的合作伙伴、很棒的经理和很棒的家庭。你怎么能对生活中如此多的幸福感到不满呢？”
6. 人与人之间的关爱
在巴菲特93岁时，在与乔治亚理工学院学生的一次谈话中，巴菲特被要求反思他最大的成功和失败。
巴菲特说：“当你到了我这个年纪，你真正衡量自己人生成功的标准，就是你希望有多少人真正爱你。”
他补充说，自己认识一些人，他们积累了大量财富，但在爱的方面却基本上破产了。“我知道有些人有很多钱⋯⋯但事实是，世界上没有人爱他们⋯⋯这是对你生活方式的终极考验。”
巴菲特并没有止步于找出问题所在；他还提供了一个解决方案。“你买不到‘爱’。获得爱的唯一方法就是让自己变得招人喜爱。你付出的爱越多，你得到的爱就越多。”
（转自大纪元/责任编辑：叶萍）
