【新唐人北京时间2024年12月28日讯】先前以电影《鬼才之道》获金马奖最佳女配角提名，近年重返演艺圈的影星张榕容，日前出席保健食品活动，她透露近日瘦身有成，但也强调重点不在于数字，而在于身体健康。
她先前因为去上节目跑夜市而大啖美食，让喜欢吃美食的她至今仍难忘大快朵颐的时光，“我这一年去了三次夜市，士林、淡水、渔人码头，整路一路吃，整个大破戒！好久没吃这么多美食，好开心哦！”不过下节目后，她就会改吃一些比较没负担的食物。
爱吃美食的她更表示会让自己每餐吃到七分饱，并维持“三多”，“多活动、多走路、多喝水，这样心情才会好，人才会美丽。”她更宣导“减肥一定要吃东西”，并表示：“因为吃饭是一件幸福愉悦的事，也才能调剂自己身心。”
花了三个月瘦了三公斤的张榕容，笑说自己很开心能瘦下来，“人还是要自信健康一点比较好！像之前过敏吃类固醇很肿，最近瘦下来比较轻盈。”
被问到跨年计划，张榕容表示：“会待在家，请朋友到家里玩，先生因为要做演唱会，他忙他的，我们自己过。”
（转自大纪元/责任编辑：叶萍）
