【新唐人北京时间2025年02月20日讯】她102岁还在当解说员，走路不用拐杖，只有几种轻微疾病，她是怎么做到的？【中医师 Jonathan Liu｜健康1+1 JoJo】
102岁的希尔达·贾菲仍然独立生活，自己坐车看医生、欣赏歌剧，走路完全不需要拐杖！94岁的佐藤秀，身体年龄仅36岁、血管年龄更年轻到20岁！这些被称为“超级老人”的人，到底是怎么做到的？从饮食、运动到心态，他们的长寿秘诀让医学界都惊叹！你也想健康长寿吗？快来看看他们的生活习惯！
【时间】
美东时间早上9点：2/20周四 9:00am
中港台时间晚上10点：2/20周四 10:00pm
【今日专家】
Jonathan Liu
康美中医诊所所长
+ 加拿大公立学院中医教授
+ 中医、针灸教学和临床20馀年
+ 原广州中医药大学讲师
+ 广州中医药大学中医硕士
每周二-周六锁定直播：防疫身心灵
（责任编辑：李红）
