【健康1+1】這種棗 維生素C高蘋果20倍「台灣青蘋果」棗子甜脆多汁，熱量低、維生素C含量高，常常吃有養顏美容的效果！棗子的纖維質和維生素C含量更是比蘋果還高，每百克有1.8克的膳食纖維，維生素C含量是蘋果的20倍。2024年04月03日 健康1+1直播
