避免三高 營養師推「護心低碳」年菜過年一家團圓吃團圓飯,要避免吃進高油、高鹽、高糖的「三高」隱憂,才不會增加心血管的負擔,到底要怎麼吃才符合營養又健康?讓營養師告訴你。2025年01月17日 環球直擊新聞