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大腦健康
大腦健康
健腦第一營養素 哈佛營養師分享如何食療
全面健康的生活方式、良好的營養、規律運動、適當的睡眠、正念、社交關係、壓力管理和消除焦慮,是預防失智症等疾病的關鍵因素。
2024年04月28日
健康
色香味美更益智 澳洲推出大腦最愛蛋糕
雙層蛋糕中間夾著厚厚的餡料,散發著濃鬱的甜香。蛋糕頂部裝飾著讓人垂涎欲滴的奶油球和精美的水果,看一眼就讓人恨不得切下一塊,大快朵頤。
2024年01月12日
全球新聞
吃啥大腦更健康 哈佛營養學家推薦七類食物
2022年02月16日
健康
警惕使大腦衰退的四種生活習慣
2022年02月14日
健康
營養師推薦:六種對大腦健康最好的零食
2022年01月23日
健康
研究:睡眠時間恰到好處 頭腦最清醒
2021年10月26日
科技
【爸媽必修課】(5-6)怎樣用音樂幫助寶寶大腦健康發展?為什麼孩子喜歡咬嘴唇、咬指甲、甚至拔頭髮?
2019年07月23日
爸媽必修課