【胡乃文】不想洗腎 3行為別再做 腎臟病別吃它 嚴重恐喪命身上飄1氣味,恐是腎臟病。洗腎者最多是這類人!它是天然補腎藥,脾胃最愛這類食物。腎臟病別吃1水果,嚴重恐喪命! 3種傷腎行為別再做,恐提早洗腎。2024年06月13日 胡乃文開講
【胡乃文】膠原蛋白怎麼吃最有效?素食這樣吃防骨鬆肌少這3類食物膠原蛋白最多!多吃1種維他命,留住膠原蛋白。素食者吃膠質+它,轉化膠原蛋白。想提高骨密度防骨鬆?鈣質+膠原蛋白吃起來。注意!膠原蛋白粉超過這數量, 恐傷害2器官2024年05月02日 胡乃文開講
【胡乃文】頭痛到爆怎麼辦? 3穴止痛超有感頭痛到爆怎麼辦? 3穴止痛超有感。不再頭痛欲裂!這2電器少用,別把肚子當冰箱 。1花茶,遠離頭痛,眼睛不乾澀。頭痛喝咖啡有效嗎?1類型才有用。頭痛要冰敷還是熱敷?2024年04月25日 胡乃文開講
【胡乃文】糖尿病吃什麼好? 1物控血糖糖尿病吃什麼好? 1物控血糖,加速傷口痊癒! 211餐盤這樣吃,不必算熱量,控血糖超EASY。 水果糖份量高! 一天吃這份量就好。 1招,檢測自己是否有糖尿病。2024年02月29日 胡乃文開講
【胡乃文】10種高蛋白質食物,第1名是它10種高蛋白質食物,第1名是它! 素食者3種豆吃起來,補蛋白質、防心血管問題,消水腫。 1撇步,吃毛豆不脹氣。 蛋白質要吃多少才夠?蛋白質攝取過多,恐怕傷2臟腑。2024年02月15日 胡乃文開講
【胡乃文】海帶蘿蔔排骨湯 預防動脈硬化注意!膽固醇太低恐患失智症,1數值也要看!血脂飆高?按1穴+它,降血脂防動脈硬化!少碰2類NG食物,斷開高血脂。捏腿1處,快速檢測膽固醇/2024年02月08日 胡乃文開講