日光節約時間影響健康 日睡眠學會反對實施

（中央社台北七日電）日本超黨派國會議員連盟預定下週在參議院提出實施夏日時間（日光節約時間）法案，寄望今秋臨時國會通過，並於二零一零年開始實施。但日本睡眠學會以會引發睡眠障礙為由反對，並估算出因此造成的經濟損失將高達一千兩百億日圓。

據「讀賣新聞」報導，日本睡眠學會發表聲明說，實施日光節約時間會「擾亂生理節奏、影響睡眠和損害健康」，因而持反對立場。

歐美各國早已實施的日光節約時間，是於夏季將時鐘撥快一小時的制度。

日本睡眠學會特別委員會針對已實施國家的調查和研究文獻進行分析，結果發現實施日光節約時間後，睡眠時間不足情況最長達兩週左右，造成睡眠品質低落。此外，該協會主張，由於體內生理時鐘配合晝夜變化的機能也低落，會造成受失眠和早上起不來等困擾者的症狀惡化。

報導稱，該學會援引二零零四年北海道企業提早一小時上班的實驗結果等，估算出如果全國實施日光節約時間，假設春秋兩季分別引發一週睡眠障礙，因醫療費用增加和工作效率低落造成的經濟損失將達一千兩百億日圓。當年的北海道實驗，有四成員工抱怨健康狀態不良。