避免三高 營養師推「護心低碳」年菜過年一家團圓吃團圓飯,要避免吃進高油、高鹽、高糖的「三高」隱憂,才不會增加心血管的負擔,到底要怎麼吃才符合營養又健康?讓營養師告訴你。2025年01月17日 環球直擊新聞
【環球直擊】12月18日完整版(1)中共害怕民變 要求集體聚餐必須報備;極越上百家4S店關閉 員工討薪未果;《寧化飛灰》南加首映 紀錄港人抗爭不作浮塵;迎冬至!營養師教健康吃湯圓 應景又禦寒。2024年12月18日 環球直擊完整版
銀髮族健肺抗衰老 訓練肌肉吃營養肺阻塞是國人常見的慢性病之一,是一種長期而且無法完全根治的呼吸道阻塞疾病,高齡醫學中心醫師指出,慢性肺阻塞除了影響呼吸功能外,也會導致衰弱症的產生,容易被一般民眾與非高齡專科醫師輕忽。2024年12月13日 環球直擊新聞
社交有助延長壽命?104歲老人談健康生活祕訣有研究認為,經常社交有助於於延長老年人壽命,這種說法是否有道理?北卡羅來納州一位104歲老人生活得充實快樂,她的經驗似乎驗證了這一點。2024年12月11日 健康