加國研究:看電視時間愈長 肥胖機率愈高

2008年06月20日科技

(中央社記者禾楓雲溫哥十九日專電)加拿大一項調查發現,在電視機前待的愈久,肥胖機率愈高。不過,雖然同屬靜態活動,看書時間長短卻與肥胖與否無關。

過去已有研究顯示,花在螢幕上的時間太久,包括看電視、使用電腦或打電玩等,確實有可能引發兒童糖尿病的風險,這次則是第一項以加拿大全國資料為基準,來探討靜態作息與成人肥胖之間關聯的研究。

加國統計署依據二零零七年全國社區健康研究中蒐集到的四萬二千六百份成年人資料,重新分析後發現,無論是男性或女性,看電視時間愈多,肥胖機率也相對增高。

研究中發現,每周看電視超過二十一小時或甚至更多的民眾當中,約四分之一男性(25%)和女性(24%),體位都被歸類為肥胖。

有趣的是,閱讀雖然也屬靜態活動,但閱讀時間長短,與肥胖與否之間找不出有明顯關連。

但即使研究人員把體能活動及飲食習慣都考慮進去,民眾看電視時間的長短,與他們肥胖機率仍呈現正面關連,而且男女性都一樣。

至於那些每周看電視時間少於五小時或甚至更少的人士,男性肥胖率就降至百分之十四,女性則降至百分之十一。