科研報告：洗手和補鋅是預防傷風最好辦法

【新唐人2014年02月19日訊】 (美國之音電) 華盛頓 — 長期以來，人們一直在尋找治療傷風的良方。加拿大的研究人員發現了有效防治傷風的辦法。根據《加拿大醫學協會期刊》（CMAJ）的報告，勤洗手、補充鋅，是預防傷風的最好辦法，使用對乙酰氨基酚、布洛芬，也許和解充血藥一起用，則是治療傷風的最佳選擇。

傷風，或者說普通感冒，發作時往往伴隨著咳嗽、鼻塞、流鼻涕和喉嚨痛等症狀，頭三天的病情最嚴重。這些研究人員表示，雖然大多數情況下傷風的持續時間為一週到十天，有時卻會長達三週。成年人一年會患上兩到三次傷風，兩歲及兩歲以下的幼兒一年大約要傷風六次。而壓力過大、缺少良好睡眠都會增加患傷風的可能性。

傷風大多由病毒引發，而非細菌感染。研究人員發現，經過臨床診斷的傷風僅有5%是由細菌感染造成的，有些醫生卻給病人開抗生素來治療病毒感染造成的傷風。

得了傷風以後的治療成本會很高。兩位研究人員利用七年的數據，估算出美國人為治療傷風一年要花大約170億美元，包括了看醫生所花的路費、診費和藥費，這還不算治療繼發性感染等併發症的費用，而一年裡因傷風造成的誤工費等非醫療費用更是高達250億美元。加拿大阿爾伯特大學的阿倫博士（Michael Allan）和新西蘭奧克蘭大學的阿羅爾博士（Bruce Arroll）還指出，傷風還會造成人體功能下降，工作效率降低，並影響開車等日常活動。

到底怎樣才能防治傷風呢？

報告說，隨機對照試驗的數據表明，傳統的好習慣洗手和使用含酒精成分的消毒液以及手套就能最有效地預防傷風。

兩組隨機對照試驗還發現服用鋅片可以幫助兒童預防傷風。兒童如果每天攝入10到15毫克的硫酸鋅，就會減少傷風，因傷風而造成的缺勤次數也較少。研究人員認為補充鋅也能幫助成人預防傷風，不過他們沒有談論具體數據。研究人員還發現人的肚腸裡也有抗傷風的東西，而且增加益生菌可能也有用。

在治療傷風方面，這個研究小組發現，用抗組胺藥，結合解充血藥，或者使用對乙酰氨基酚、布洛芬這樣的止痛藥，或者聯合使用上述藥品，對於治療年紀稍大的兒童和成人可以有些效果，但對於5歲以下的患兒沒用。至於傷風導致的疼痛和發燒，研究人員表示，對乙酰氨基酚和布洛芬這兩種藥品都有幫助，但治療兒童發燒似乎還是布洛芬最有效。

研究還顯示有些治療方法沒有人們說得那樣管用，而且治療結果有不少不確定性。

很多人靠鼻用噴霧來治療鼻塞或流鼻涕，但噴霧中常用的一種成分異丙託銨雖然有助於緩解流鼻涕，但不能治療鼻塞。另外，一些流行的治傷風的辦法，例如服用人參，治療功效並不清楚。還有人認為維生素C能防治傷風，但這個研究小組對此提出質疑，認為其結果缺乏連貫性，作用也不大。

關於咳嗽藥，這些科研人員發現，止咳藥僅對患病的成人有輕微作用，卻不能減輕兒童的病症，給孩子喝蜂蜜倒是可以輕微地緩解一歲以上患兒的病情。