如果您閱讀過《 大清皇帝一日起居的三點啟示 》一文，可能有一點會讓您覺得意外，就是除非需要，康熙皇帝處理政務都在清晨和上午，和現代上班族相比，工作時間實在很少，而作為一國之君，聖祖竟能如此高效，憑藉文治武功開創彪炳史冊的康乾盛世。
康熙帝一天之中，開會（“御門聽政”）不超過一個半小時，其他政務都在午時之前完成，其餘時間會在書房讀書、觀賞樂舞，也會晨昏定省、敬神拜佛。
即便如此，他仍然成功地擴展和保衛了中國的疆土，促進了與西方的貿易，編纂了九百卷的《全唐詩》、一部收字四萬九千多的《康熙字典》，還有卷帙浩繁的《大清會典》、《佩文韻府》、《歷代題畫詩類》、《古今圖書集成》等。
誠然，天子身邊有很多侍臣輔佐，但從史料來看，康熙皇帝本人顯然知道如何充分利用時間。下面的小提示，也可幫您擴展自己的帝國——不需要精疲力盡。
凝神讀書、禮敬神天可說是康熙大帝的“早晚定課”——具體說，是在清晨醒來後兩小時和入寢前四小時。這些活動幫助皇帝保持思維清明、專注於最重大事務，也使他得以熱身和休息。上班族都知道，一醒來就匆忙趕路，不是好的“一日之計”。
研究效率的專家們如今警告，醒來後別去查看電郵，因為這等於讓別人無數的需求左右你﹔同時，也會浪費思路最清楚的時間去趕進度、失去了積極主動。
效率專家建議的也正是聖祖康熙曾踐行的：一天開始時計劃自己要做的事。他最重要的工作是閱覽通報全國消息的奏折，確定要會見哪些大臣——這是進行創造性思維和決策的黃金時段。
下午3點是今天的上班族不喝咖啡就昏昏慾睡的時段，康熙帝那段時間不會處理甚麼具體事務。到了下午，他會放鬆地賦詩、看戲——與其埋首奏折或電郵，下午不妨從事些其他活動進行調劑。
中醫認為，人的五臟六腑、十二經脈對應十二時辰，不同時辰裡不同器官會變得最活躍。而當代研究者也認識到了晝夜節律對效率的影響。
當人們更多關注家庭、社區、個人發展而不是工作時，他們在工作中的表現會與生活的整體滿意度同步提升。
——沃頓商學院管理學教授斯圖爾特．弗裡德曼（Stewart D. Friedman）
要工作得更好，我們應該多玩，這聽起來違背直覺，但這卻是真的。
沃頓商學院管理學教授斯圖爾特．弗裡德曼（Stewart D. Friedman）經實驗發現，當人們更多關注家庭、社區、個人發展而不是工作時，他們在工作中的表現會與生活的整體滿意度同步提升。
康熙皇帝不吝在優先事項上投入時間。作為一位在精神深度、文化修養上都令人嘆止的帝王，他大部分時間手不釋卷，這使出身滿清皇族的他能和漢族文化對接，治國游刃有餘。
關鍵在於，我們選擇的休閑活動應反映出我們看重的東西。花時間從事與價值觀無關的休閑活動（如追看新劇）沒有太多好處。換句話說，專注於志趣，可以極大地推動日常工作，還能幫我們過濾掉不重要的任務，帶我們取得進步。
您的老闆、同事、客戶、父母、鄰居、孩子，甚至您家的寵物，都隨時準備為您預備好了一份事務清單，足夠您從早忙到晚——而您還不是皇帝。想想看，如果康熙皇帝也像我們多數人那樣，事無鉅細地滿足所有人的願望，大清王朝或許早就陷入了亂局。
這就是為何他不會讓工作滿檔：每天他只花不超過一個半小時聽政，也不會讓批閱奏折佔用晚膳（午餐）時間。
你也可以這樣做。這樣一來，你和他人只能選擇最有意義的任務。
“最好的領導者是不懈的學習者。”
——《快公司》（Fast Company）聯合創始人威廉‧C‧泰勒（William C. Taylor）
美國商業雜誌《快公司》（Fast Company）的聯合創始人威廉‧C‧泰勒（William C. Taylor）寫道：“最好的領導者是不懈的學習者。”《像領導者那行動和思考》（Act Like a Leader, Think Like a Leader）的作者荷米妮亞．伊巴拉（Herminia Ibarra）也一定同意這種觀點。
兩位作者都認為，領導者的基本任務是不斷接觸新的人群、活動和環境，打破自己的殭化觀念。而我們自己是否想用舊工具、舊思維來解決新問題，才時常想要撞牆？
康熙皇帝一生自學不輟，閱讀經史子集，廣泛涉獵文學、藝術、農業、戰略和治國等方面的書卷。他也經常召見“各方神聖”，包括遠道而來的基督教傳教士。
最後，康熙皇帝睡眠八小時，算上午餐，午休時間長達三小時。 睡眠和放鬆對保持記憶力、判斷力、專注力、良好情緒，以及調節荷爾蒙等生理機能至關重要。 美國疾控中心（CDC）將睡眠不足稱作“公共健康流行病”。對現代人來說，睡眠一定要保證，無論我們是否有自己的帝國需要治理。
──轉自《大紀元》
（責任編輯：曉玉）
相關鏈接： 大清皇帝一日起居的三點啟示
康熙帝一天之中，開會（“御門聽政”）不超過一個半小時，其他政務都在午時之前完成，其餘時間會在書房讀書、觀賞樂舞，也會晨昏定省、敬神拜佛。
即便如此，他仍然成功地擴展和保衛了中國的疆土，促進了與西方的貿易，編纂了九百卷的《全唐詩》、一部收字四萬九千多的《康熙字典》，還有卷帙浩繁的《大清會典》、《佩文韻府》、《歷代題畫詩類》、《古今圖書集成》等。
誠然，天子身邊有很多侍臣輔佐，但從史料來看，康熙皇帝本人顯然知道如何充分利用時間。下面的小提示，也可幫您擴展自己的帝國——不需要精疲力盡。
一、把握效率最高時間
凝神讀書、禮敬神天可說是康熙大帝的“早晚定課”——具體說，是在清晨醒來後兩小時和入寢前四小時。這些活動幫助皇帝保持思維清明、專注於最重大事務，也使他得以熱身和休息。上班族都知道，一醒來就匆忙趕路，不是好的“一日之計”。
研究效率的專家們如今警告，醒來後別去查看電郵，因為這等於讓別人無數的需求左右你﹔同時，也會浪費思路最清楚的時間去趕進度、失去了積極主動。
效率專家建議的也正是聖祖康熙曾踐行的：一天開始時計劃自己要做的事。他最重要的工作是閱覽通報全國消息的奏折，確定要會見哪些大臣——這是進行創造性思維和決策的黃金時段。
下午3點是今天的上班族不喝咖啡就昏昏慾睡的時段，康熙帝那段時間不會處理甚麼具體事務。到了下午，他會放鬆地賦詩、看戲——與其埋首奏折或電郵，下午不妨從事些其他活動進行調劑。
中醫認為，人的五臟六腑、十二經脈對應十二時辰，不同時辰裡不同器官會變得最活躍。而當代研究者也認識到了晝夜節律對效率的影響。
二、少做事 多休閑
當人們更多關注家庭、社區、個人發展而不是工作時，他們在工作中的表現會與生活的整體滿意度同步提升。
——沃頓商學院管理學教授斯圖爾特．弗裡德曼（Stewart D. Friedman）
要工作得更好，我們應該多玩，這聽起來違背直覺，但這卻是真的。
沃頓商學院管理學教授斯圖爾特．弗裡德曼（Stewart D. Friedman）經實驗發現，當人們更多關注家庭、社區、個人發展而不是工作時，他們在工作中的表現會與生活的整體滿意度同步提升。
康熙皇帝不吝在優先事項上投入時間。作為一位在精神深度、文化修養上都令人嘆止的帝王，他大部分時間手不釋卷，這使出身滿清皇族的他能和漢族文化對接，治國游刃有餘。
關鍵在於，我們選擇的休閑活動應反映出我們看重的東西。花時間從事與價值觀無關的休閑活動（如追看新劇）沒有太多好處。換句話說，專注於志趣，可以極大地推動日常工作，還能幫我們過濾掉不重要的任務，帶我們取得進步。
三、有選擇地做事
您的老闆、同事、客戶、父母、鄰居、孩子，甚至您家的寵物，都隨時準備為您預備好了一份事務清單，足夠您從早忙到晚——而您還不是皇帝。想想看，如果康熙皇帝也像我們多數人那樣，事無鉅細地滿足所有人的願望，大清王朝或許早就陷入了亂局。
這就是為何他不會讓工作滿檔：每天他只花不超過一個半小時聽政，也不會讓批閱奏折佔用晚膳（午餐）時間。
你也可以這樣做。這樣一來，你和他人只能選擇最有意義的任務。
四、手不釋卷
“最好的領導者是不懈的學習者。”
——《快公司》（Fast Company）聯合創始人威廉‧C‧泰勒（William C. Taylor）
美國商業雜誌《快公司》（Fast Company）的聯合創始人威廉‧C‧泰勒（William C. Taylor）寫道：“最好的領導者是不懈的學習者。”《像領導者那行動和思考》（Act Like a Leader, Think Like a Leader）的作者荷米妮亞．伊巴拉（Herminia Ibarra）也一定同意這種觀點。
兩位作者都認為，領導者的基本任務是不斷接觸新的人群、活動和環境，打破自己的殭化觀念。而我們自己是否想用舊工具、舊思維來解決新問題，才時常想要撞牆？
康熙皇帝一生自學不輟，閱讀經史子集，廣泛涉獵文學、藝術、農業、戰略和治國等方面的書卷。他也經常召見“各方神聖”，包括遠道而來的基督教傳教士。
五、好好休息
最後，康熙皇帝睡眠八小時，算上午餐，午休時間長達三小時。 睡眠和放鬆對保持記憶力、判斷力、專注力、良好情緒，以及調節荷爾蒙等生理機能至關重要。 美國疾控中心（CDC）將睡眠不足稱作“公共健康流行病”。對現代人來說，睡眠一定要保證，無論我們是否有自己的帝國需要治理。
──轉自《大紀元》
（責任編輯：曉玉）
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