身體毒素太多容易疲勞 吃這一物快速排毒(視頻)

2017年11月24日健康
【新唐人北京時間2017年11月24日訊】中醫認為,五臟有很多毒素如不能及時排出體外,就會對我們的身體不好,可稱之為「毒」。如果肝臟有了毒素會表現在一些方面,比如情緒容易抑鬱、指甲表面有凸起的棱線等。

每種情況有不同的排毒方法,青色的食物可以通肝氣,起到疏肝作用,這是最簡單有效的方法。

如果心臟有了毒素又怎樣排毒呢?中醫認為吃苦的食物可排毒,比如蓮子芯,它味苦,可以發散心火。

如果肺臟有毒素該吃什麼?在中醫眼中,蘿蔔是肺臟的排毒食品。

如果身休容易疲倦,就是毒素消耗了腎的能量,使人四肢無力。而腎髒排毒食品就是冬瓜。冬瓜會刺激腎髒增加尿液,排出體內的毒素。

真的很神奇呢。

還有哪些簡單、快速有效的排毒食物呢?以下youtube視頻供大家參考:

相關視頻:

(責任編輯:張信燕)

相關話題