【胡乃文】減肥？泡菜＋它 消肚腩 防便祕

【新唐人北京時間2023年01月27日訊】一週瘦回來！醫師教你做減肥泡菜，防便祕感冒。飲料改喝它，甩開大肚腩 。吃太撐不舒服？按手1穴。記起來！最強養生祕訣醫師推「這三字」，一輩子受用無窮！

00:00 開場 01:17 泡菜 餐桌上的減肥食材 02:23 自製泡菜 輕鬆上手 06:06 甩開大肚腩 飲料改喝它 07:48 熬夜通宵？ 1茶飲 減負擔助代謝 08:24 3水果 消脂低卡 就是要瘦 09:27 肚子脹脹 1穴消氣 人舒服 09:51 大吃大喝後 1杯解便祕 10:37 健康心法祕訣

（責任編輯：嘉欣）