【新唐人北京時間2024年09月24日訊】工作空擋來一下肩頸舒緩操，9招上肢伸展拉筋，改善久坐的肩頸痠痛，還可以拉長頸脖線條，增加辦公室美感！
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(責任編輯：李紅）
【健康養成記】上背痛 肩頸痠 9招肩頸舒緩操
2024年09月24日健康養成記
工作空擋來一下肩頸舒緩操，9招上肢伸展拉筋。（健康養成記）
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