【胡乃文】久坐不愛動？2動作趕走腿痠腫

【新唐人北京時間2024年11月28日訊】靜脈曲張嚴重恐肺栓塞奪命！40歲以上大多這2個原因。小腿常水腫發癢的人當心血栓！4藥材泡腳＋按腿1穴，消水腫防抽筋。穿彈性襪、抬腿有用？ 醫師示範2動作，防止血管堵塞，緩解水腫痠脹。

00:00 開場 01:05 常小腿痠又癢 當心血栓 03:35 40歲以上一半的人中標是這2個主因 05:10 泡腳＋按1穴 消水腫緩解抽筋 07:10 久坐不愛動？2動作趕走腿痠腫 09:40 腳抬越高越有效？這樣才有用

（責任編輯：劉明湘）