冰箱裡的奶酪發霉了 還能不能吃?

2025年01月21日健康
【新唐人北京時間2025年01月22日訊】一般的食物若是發霉了,我們會毫不猶豫扔掉它。但是當看到存放在冰箱裡的一塊奶酪(也叫起司)長霉了,有時會拿不定主意,因為聽說過有些奶酪就是帶黴菌的。那麼,發霉的奶酪扔還是不扔呢?

好黴菌、壞黴菌?

在奶酪製作過程中,黴菌是重要的一部分,有許多奶酪在製作過程中的不同階段會用到它。如果沒有一些友善的微生物,包括黴菌,一些奶酪就製作不出的特殊風味。
比如,超市裡常見的布裡乾酪(Brie),外面那層白色外皮就是黴菌。
冰箱裡的奶酪發霉了 還能不能吃?
布裡乾酪的外皮是黴菌。(FRANCOIS GUILLOT/AFP via Getty Images)
還有藍紋奶酪,也是在製作過程中添加特定種類的黴菌,以增強風味或質地。
冰箱裡的奶酪發霉了 還能不能吃?
藍紋奶酪中的黴菌有特別的風味。(Shutterstock)
美國農業部給出的指導建議是,用於製作某些種類奶酪的黴菌,羅克福奶酪(Roquefort)、藍紋奶酪(Blue)、戈貢佐拉奶酪(Gorgonzola)、斯蒂爾頓奶酪(Stilton)、卡芒貝爾奶酪(Camembert)和布裡乾酪(Brie),這些奶酪上的黴菌可以安全食用。
奶酪製造商的一個重要工作就是仔細管理添加到奶酪中的黴菌種類。但是,當一塊用了一半的奶酪放在冰箱裡好幾個星期後長出了黴菌,那就是另外一回事了。

發霉的奶酪能吃嗎

具體地說,這取決於是何種奶酪。
對於新鮮奶酪,比如馬蘇裡拉(mozzarella)或乳清乾酪(Ricotta),發霉是一個不好的徵兆,因為新鮮奶酪水分含量高,黴菌會迅速蔓延,導致起司食用不安全。應該扔掉它。
美國農業部的建議是,任何有黴菌的軟奶酪都應該丟掉。
對於硬奶酪或者陳年奶酪,比如帕爾馬乾酪(parmesan)或切達乾酪(Cheddar),可以切掉發霉的部分,然後繼續使用。這是因為硬乳酪非常緻密且水分較少,因此黴菌無法深入乳酪中。
美國農業部建議,在切除硬奶酪的黴菌時,在黴菌點周圍和下方切掉至少 1 英寸(注意讓刀遠離黴菌)。去除黴菌後,剩餘的奶酪應該可以安全食用。

如何防止奶酪發黴?

冰箱裡的奶酪發霉了 還能不能吃?
帕爾馬乾酪(Parmesan)。(Shutterstock)
加拿大食源性疾病流行病學家Tim Sly在Quaro上分享說,最重要的還是努力防止奶酪生長黴菌。
他說,黴菌通常是因為奶酪儲存在塑料包裝內。水分為黴菌提供了理想的生長區域。最好是用多層紙巾包裹奶酪。幾週後它會慢慢開始失去水分並變得乾燥,但它仍可食用,並防止黴菌生長。對於表層乾掉的奶酪部分,可以像帕爾馬乾酪一樣,磨碎成粉使用。
威斯康星州酪農網建議,用羊皮紙小心地包裹奶酪,存放在冰箱濕度可控的抽屜中,例如蔬菜保鮮盒。羊皮紙可以幫助奶酪呼吸,同時又是有害細菌的保護屏障。